Forslag til insulinjusteringer og kulhydratstrategier ved træning

Håndteringen af type 1-diabetes er kompleks på grund af både fysiologiske og adfærdsmæssige udfordringer. Regelmæssig motion er afgørende, men det kan være vanskeligt at håndtere forskellige former for fysisk aktivitet, både for dem med type 1-diabetes og for sundhedspersonale, der skal rådgive dem. Mennesker med type 1-diabetes har en tendens til at være mindst lige så inaktive som den generelle befolkning, og mange opretholder ikke en normal vægt eller opfylder de anbefalede træningsmængder ugentligt. Alligevel kan regelmæssig motion forbedre helbred og trivsel samt bidrage til at nå individuelle mål for lipidprofil, kropssammensætning og glykæmisk kontroll.

Nedenfor finder du forslag til justeringer af insulin- og kulhydratstrategier før, under og efter træning, baseret på de seneste konsensuserklæringer.